林世忠 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林世忠台北市
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7.0 km | 00:46:35 | 06:36/km

日期: 2020-11-23 06:21 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'38" / 06'57" / 06'41" / 06'31" / 06'27" / 06'08" / 05'57" / 05'40" /

台北市

林世忠

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基本訓練

11月累積里程 : 537.44 km

鱷魚淺黃2氣墊拖鞋累積 : 1535.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Sean Chen, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'57"	00:14'35"
3	06'41"	00:21'16"
4	06'31"	00:27'47"
5	06'27"	00:34'14"
6	06'08"	00:40'22"
7	05'57"	00:46'19"
7.0	06'09"	00:46'36"

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