7.1 km | 00:43:40 | 06:11/km日期: 2020-11-27 19:26 - 地點: 老地方 - 平均心率: 151 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'46" / 06'03" / 06'10" / 06'12" / 06'25" / 06'25" / 07'48" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'52") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.73 km 
nike zoomxpegasusturbo2 螢光綠 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'03" | 00:11'49" |
| 3 | 06'10" | 00:17'59" |
| 4 | 06'12" | 00:24'11" |
| 5 | 06'25" | 00:30'36" |
| 6 | 06'25" | 00:37'01" |
| 7 | 07'48" | 00:44'49" |
| 7.1 | 06'30" | 00:45'11" |
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