李子凡 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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6.9 km | 01:05:40 | 09:34/km

日期: 2020-11-05 20:57 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'27" / 06'51" / 07'04" / 06'49" / 06'40" / 16'22" / 16'48" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.10 km

mizuno rider 累積 : 3283.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'51"	00:14'18"
3	07'04"	00:21'22"
4	06'49"	00:28'11"
5	06'40"	00:34'51"
6	16'22"	00:51'13"
6.9	16'44"	01:05'40"

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