梁小茹 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

梁小茹新北市
ID 508807

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6.0 km | 00:51:13 | 08:29/km

日期: 2020-12-02 19:49 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 15'06" / 08'53" / 08'02" / 07'24" / 08'33" / 08'27" / 12'46" /

基本訓練

12月累積里程 : 14.66 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'06"	00:15'06"
2	08'53"	00:23'59"
3	08'02"	00:32'01"
4	07'24"	00:39'25"
5	08'33"	00:47'58"
6	08'27"	00:56'25"
6.0	11'48"	00:56'48"

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