Angie Cheng 2013/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Angie Cheng 香港
ID 12920

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18.7 km | 02:55:55 | 09:25/km

日期: 2013-03-30 09:33 - 總爬升: 444 m - 卡路里: 975 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 07'45" / 11'50" / 06'20" / 10'19" / 06'30" / 06'51" / 07'21" / 13'39" / 09'40" / 08'21" / 06'48" / 18'21" / 10'10" / 06'01" / 07'08" / 07'01" / 09'31" / 12'58" / 13'56" /

3月累積里程 : 240.32 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	11'50"	00:19'35"
3	06'20"	00:25'55"
4	10'19"	00:36'14"
5	06'30"	00:42'44"
6	06'51"	00:49'35"
7	07'21"	00:56'56"
8	13'39"	01:10'35"
9	09'40"	01:20'15"
10	08'21"	01:28'36"
11	06'48"	01:35'24"
12	18'21"	01:53'45"
13	10'10"	02:03'55"
14	06'01"	02:09'56"
15	07'08"	02:17'04"
16	07'01"	02:24'05"
17	09'31"	02:33'36"
18	12'58"	02:46'34"
18.7	13'55"	02:55'55"

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