8.1 km | 00:42:52 | 05:19/km日期: 2020-11-18 07:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 05'24" / 05'48" / 05'29" / 05'08" / 05'04" / 05'11" / 04'40" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'48") | 75 / 75 |
| 2 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 1075 |
| 3 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 2075 |
| 4 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 3075 |
| 5 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 4075 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 5075 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 6075 |
| 8 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 7075 |
| 9 | | 04'37" | 977 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
193.42 km 
ASICS TARTHEREDGE2 TENKA 累積 :
348.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'24" | 00:11'18" |
| 3 | 05'48" | 00:17'06" |
| 4 | 05'29" | 00:22'35" |
| 5 | 05'08" | 00:27'43" |
| 6 | 05'04" | 00:32'47" |
| 7 | 05'11" | 00:37'58" |
| 8 | 04'40" | 00:42'38" |
| 8.1 | 04'21" | 00:42'52" |
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