11.0 km | 01:13:41 | 06:40/km日期: 2020-11-17 18:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'43" / 06'24" / 07'14" / 06'36" / 06'11" / 08'26" / 06'50" / 05'49" / 05'50" / 06'00" / 07'27" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 383.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'24" | 00:13'07" |
| 3 | 07'14" | 00:20'21" |
| 4 | 06'36" | 00:26'57" |
| 5 | 06'11" | 00:33'08" |
| 6 | 08'26" | 00:41'34" |
| 7 | 06'50" | 00:48'24" |
| 8 | 05'49" | 00:54'13" |
| 9 | 05'50" | 01:00'03" |
| 10 | 06'00" | 01:06'03" |
| 11 | 07'27" | 01:13'30" |
| 11.0 | 05'08" | 01:13'41" |
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