6.4 km | 00:40:12 | 06:16/km日期: 2020-11-17 18:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 6222 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'15" / 06'24" / 06'23" / 06'13" / 06'08" / 06'01" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'18") | 1001 / 1001 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'29" (+00'28") | 1001 / 2003 | 161 / 95 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 3003 | 158 / 95 |
| 4 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 4003 | 150 / 104 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5004 | 153 / 106 |
| 6 | | 06'01" | 1002 / 6007 | 149 / 110 |
| 7 | | 05'37" | 394 / 6401 | 131 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 146.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'24" | 00:12'39" |
| 3 | 06'23" | 00:19'02" |
| 4 | 06'13" | 00:25'15" |
| 5 | 06'08" | 00:31'23" |
| 6 | 06'01" | 00:37'24" |
| 6.4 | 06'57" | 00:40'12" |
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