6.3 km | 01:05:20 | 10:25/km日期: 2020-11-13 04:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 11'50" / 11'50" / 11'38" / 08'28" / 10'10" / 09'10" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'38" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" | 267 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
107.56 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'50" | 00:11'50" |
| 2 | 11'50" | 00:23'40" |
| 3 | 11'38" | 00:35'18" |
| 4 | 08'28" | 00:43'46" |
| 5 | 10'10" | 00:53'56" |
| 6 | 09'10" | 01:03'06" |
| 6.3 | 08'01" | 01:05'15" |
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