6.1 km | 02:30:26 | 24:31/km日期: 2020-11-09 08:09 - 總爬升: 995 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 250 Cal - 總步數: 22190 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 27 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'55" / 44'08" / 50'48" / 15'29" / 18'58" / 06'46" / 02'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'57" (+07'15") | 1001 / 1001 | 210 / 33 |
| 2 | | 44'06" (+37'24") | 1000 / 2002 | 145 / 15 |
| 3 | | 50'32" (+43'50") | 1004 / 3007 | 129 / 15 |
| 4 | | 15'30" (+08'48") | 1001 / 4009 | 185 / 34 |
| 5 | | 18'14" (+11'32") | 1034 / 5043 | 110 / 49 |
| 6 | | 06'42" | 1012 / 6056 | 177 / 83 |
| 7 | | 02'41" | 123 / 6179 | 144 / 257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 44'08" | 00:58'03" |
| 3 | 50'48" | 01:48'51" |
| 4 | 15'29" | 02:04'20" |
| 5 | 18'58" | 02:23'18" |
| 6 | 06'46" | 02:30'04" |
| 6.1 | 02'45" | 02:30'26" |
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