bartenderjnt 2020/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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8.3 km | 01:02:10 | 07:30/km

日期: 2020-11-12 17:00 - 地點: 林內 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'34" / 06'24" / 06'22" / 06'44" / 06'39" / 06'55" / 07'51" / 09'29" / 15'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 164.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張麗雲, bartenderjnt 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'24"	00:13'58"
3	06'22"	00:20'20"
4	06'44"	00:27'04"
5	06'39"	00:33'43"
6	06'55"	00:40'38"
7	07'51"	00:48'29"
8	09'29"	00:57'58"
8.3	15'03"	01:02'11"

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