薛楷君 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

薛楷君台中
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6.4 km | 00:33:31 | 05:15/km

日期: 2020-11-05 19:46 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'07" / 05'09" / 05'13" / 05'08" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'29" (+00'23")

995 / 995

2

05'22"

(10'50")

05'22" (+00'16")

997 / 1992

3

05'13"

(16'03")

05'10" (+00'04")

1007 / 3000

4

05'09"

(21'12")

05'06"

1008 / 4009

5

05'13"

(26'25")

05'15" (+00'09")

990 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 76.81 km

小米黑累積 : 479.1 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'07"	00:16'03"
4	05'09"	00:21'12"
5	05'13"	00:26'25"
6	05'08"	00:31'33"
6.4	04'38"	00:33'20"

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