2.1 km | 01:14:12 | 34:31/km日期: 2020-11-05 15:58 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 99 Cal - 總步數: 10656 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 20 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 33'51" / 37'11" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 33'50" | 1000 / 1000 | 143 / 20 |
| 2 | | 37'08" (+03'18") | 1002 / 2003 | 139 / 19 |
| 3 | | 20'45" | 149 / 2152 | 194 / 24 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.91 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'51" | 00:33'51" |
| 2 | 37'11" | 01:11'02" |
| 2.1 | 21'12" | 01:14'12" |
留言 
