薛楷君 2020/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

薛楷君台中
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5.2 km | 00:33:51 | 06:33/km

日期: 2020-11-04 22:32 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'04" / 06'20" / 04'57" / 05'21" / 08'25" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'03" (+02'03")

1001 / 1001

2

06'15"

(13'19")

06'17" (+01'17")

992 / 1994

3

05'02"

(18'21")

05'00"

1005 / 3000

4

05'21"

(23'42")

05'19" (+00'19")

1005 / 4006

5

08'25"

(32'07")

08'23" (+03'23")

1003 / 5009

6

01'24"

(33'31")

09'09" (+04'09")

152 / 5162

11月累積里程 : 76.81 km

小米黑累積 : 479.1 km

Android - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'20"	00:13'24"
3	04'57"	00:18'21"
4	05'21"	00:23'42"
5	08'25"	00:32'07"
5.2	08'38"	00:33'31"

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