5.2 km | 00:59:16 | 11:27/km日期: 2020-11-01 15:40 - 平均心率: 118 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 7412 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 69 cm
Pace: 11'59" / 11'29" / 10'59" / 10'58" / 11'00" / 16'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'01" (+01'00") | 1000 / 1000 | 125 / 66 |
| 2 | | 11'31" (+00'30") | 1002 / 2003 | 125 / 69 |
| 3 | | 11'24" (+00'23") | 1003 / 3007 | 125 / 69 |
| 4 | | 11'01" | 1000 / 4007 | 126 / 71 |
| 5 | | 11'21" (+00'20") | 1000 / 5008 | 123 / 71 |
| 6 | | 11'39" (+00'38") | 158 / 5166 | 120 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 11'29" | 00:23'28" |
| 3 | 10'59" | 00:34'27" |
| 4 | 10'58" | 00:45'25" |
| 5 | 11'00" | 00:56'25" |
| 5.2 | 17'04" | 00:59'16" |
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