8.0 km | 00:50:09 | 06:15/km日期: 2020-11-02 18:11 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 07'13" / 06'30" / 06'18" / 06'12" / 06'00" / 06'18" / 06'03" / 05'26" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'54" (+06'29") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 263.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'30" | 00:13'43" |
| 3 | 06'18" | 00:20'01" |
| 4 | 06'12" | 00:26'13" |
| 5 | 06'00" | 00:32'13" |
| 6 | 06'18" | 00:38'31" |
| 7 | 06'03" | 00:44'34" |
| 8 | 05'26" | 00:50'00" |
| 8.0 | 10'56" | 00:50'09" |
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