6.0 km | 00:51:39 | 08:32/km日期: 2020-10-31 16:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7970 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 07'16" / 07'31" / 07'56" / 08'11" / 08'57" / 11'09" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" | 1001 / 1001 | 166 / 82 |
| 2 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 2001 | 169 / 78 |
| 3 | | 08'00" (+00'45") | 1000 / 3002 | 166 / 74 |
| 4 | | 08'15" (+01'00") | 1001 / 4003 | 160 / 75 |
| 5 | | 09'07" (+01'52") | 1000 / 5003 | 149 / 73 |
| 6 | | 11'09" (+03'54") | 1000 / 6004 | 126 / 70 |
| 7 | | 06'14" | 37 / 6041 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.74 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'31" | 00:14'47" |
| 3 | 07'56" | 00:22'43" |
| 4 | 08'11" | 00:30'54" |
| 5 | 08'57" | 00:39'51" |
| 6 | 11'09" | 00:51'00" |
| 6.0 | 15'33" | 00:51'39" |
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