陳振芳 2020/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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6.3 km | 01:08:56 | 10:54/km

日期: 2020-11-01 08:14 - 地點: 新海橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 10'32" / 10'45" / 10'49" / 11'04" / 11'00" / 11'09" / 11'24" /

今天女王日.陪女王散散步.

11月累積里程 : 436.22 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1595.4 km

Strava 上傳 | 4 years ago

李文彬, 楊富傑和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	10'45"	00:21'17"
3	10'49"	00:32'06"
4	11'04"	00:43'10"
5	11'00"	00:54'10"
6	11'09"	01:05'19"
6.3	11'22"	01:08'56"

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