5.3 km | 01:05:26 | 12:26/km日期: 2020-11-01 07:32 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 13'11" / 13'58" / 11'57" / 11'55" / 10'44" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'57" (+03'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'02" (+03'19") | 262 / 5262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.99 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 13'58" | 00:27'09" |
| 3 | 11'57" | 00:39'06" |
| 4 | 11'55" | 00:51'01" |
| 5 | 10'44" | 01:01'45" |
| 5.3 | 14'03" | 01:05'26" |
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