12.0 km | 01:15:45 | 06:17/km日期: 2014-11-25 18:10 - 平均心率: 43 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 08'10" / 06'22" / 06'39" / 06'17" / 06'26" / 06'21" / 05'53" / 05'33" / 06'04" / 05'19" / 06'01" / 05'46" / 31'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'37") | 922 / 922 |
| 2 | | 07'33" (+02'15") | 1078 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'19") | 1003 / 3003 |
| 4 | | 06'17" (+00'59") | 1014 / 4018 |
| 5 | | 06'25" (+01'07") | 1001 / 5019 |
| 6 | | 06'20" (+01'02") | 1006 / 6025 |
| 7 | | 05'52" (+00'34") | 1013 / 7039 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1004 / 8044 |
| 9 | | 06'06" (+00'48") | 1007 / 9052 |
| 10 | | 05'18" | 1003 / 10056 |
| 11 | | 05'59" (+00'41") | 1004 / 11061 |
| 12 | | 06'06" (+00'48") | 1001 / 12063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.10 km 
夾腳拖 夾腳拖－綠的 累積 :
548.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'22" | 00:14'32" |
| 3 | 06'39" | 00:21'11" |
| 4 | 06'17" | 00:27'28" |
| 5 | 06'26" | 00:33'54" |
| 6 | 06'21" | 00:40'15" |
| 7 | 05'53" | 00:46'08" |
| 8 | 05'33" | 00:51'41" |
| 9 | 06'04" | 00:57'45" |
| 10 | 05'19" | 01:03'04" |
| 11 | 06'01" | 01:09'05" |
| 12 | 05'46" | 01:14'51" |
| 12.0 | 31'02" | 01:15'45" |
留言 
展開計圈分析
