🌺花野菜菜🇯🇵 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

🌺花野菜菜🇯🇵 屏東
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🌺花野菜菜🇯🇵

6.0 km | 00:40:30 | 06:45/km

日期: 2020-10-30 16:27 - 地點: 佳冬鳳梨園的快樂星期五 - 天氣: 陰天快下雨的港覺 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 06'32" / 06'23" / 06'48" / 06'59" / 06'46" / 07'02" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 177.74 km

Mizuno 2016大阪馬限定楓葉跑鞋J1GC170802 累積 : 342.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'23"	00:12'55"
3	06'48"	00:19'43"
4	06'59"	00:26'42"
5	06'46"	00:33'28"
6	07'02"	00:40'30"
6.0	13'39"	00:40'34"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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