6.1 km | 00:35:35 | 05:50/km日期: 2020-10-28 16:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6416 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'33" / 05'50" / 05'45" / 05'50" / 05'32" / 05'33" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'01") | 1006 / 1006 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'48" (+00'18") | 1004 / 2011 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 1007 / 3018 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4018 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1010 / 5028 | 180 / 100 |
| 6 | | 05'30" | 1006 / 6035 | 180 / 100 |
| 7 | | 05'22" | 86 / 6121 | 175 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'50" | 00:12'23" |
| 3 | 05'45" | 00:18'08" |
| 4 | 05'50" | 00:23'58" |
| 5 | 05'32" | 00:29'30" |
| 6 | 05'33" | 00:35'03" |
| 6.1 | 06'08" | 00:35'35" |
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