6.0 km | 00:40:01 | 06:40/km日期: 2020-10-28 20:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 08'39" / 08'34" / 08'51" / 07'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+01'38") | 527 / 527 |
| 2 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 1527 |
| 3 | | 08'46" (+00'56") | 1000 / 2527 |
| 4 | | 09'48" (+01'58") | 332 / 2860 |
| 5 | | 07'50" | 1000 / 3860 |
| 6 | | 08'26" (+00'36") | 849 / 4709 |
| 7 | | 09'56" (+02'06") | 2 / 4712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.24 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
674.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'34" | 00:17'13" |
| 3 | 08'51" | 00:26'04" |
| 4 | 07'52" | 00:33'56" |
| 4.7 | 08'32" | 00:40'01" |
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