李子凡 2020/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

李子凡台中
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5.3 km | 00:50:15 | 09:23/km

日期: 2020-10-13 21:41 - 卡路里: 385 Cal

Pace: 06'41" / 06'25" / 06'00" / 13'45" / 12'20" / 14'22" /

基本訓練

10月累積里程 : 96.09 km

mizuno rider 累積 : 3283.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'25"	00:13'06"
3	06'00"	00:19'06"
4	13'45"	00:32'51"
5	12'20"	00:45'11"
5.3	14'34"	00:50'13"

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