二哥 2020/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

二哥台北市
ID 439954

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3.1 km | 00:16:16 | 05:15/km

日期: 2020-10-28 18:51 - 地點: 東湖甜甜圈 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 05'23" / 05'12" / 05'05" / 04'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'22" (+00'18")

1002 / 1002

2

05'08"

(10'31")

05'08" (+00'04")

996 / 1999

3

05'09"

(15'40")

05'04"

1013 / 3013

4

00'22"

(16'02")

04'38"

79 / 3092

10月累積里程 : 101.70 km

母子鱷魚蚱蜢戰鞋累積 : 250.0 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'12"	00:10'35"
3	05'05"	00:15'40"
3.1	03'58"	00:16'02"

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