9.1 km | 01:00:30 | 06:38/km日期: 2020-10-28 19:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 9894 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'56" / 06'38" / 06'34" / 06'49" / 06'46" / 06'39" / 06'17" / 06'20" / 06'11" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'45") | 1001 / 1001 | 160 / 88 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1001 / 2002 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'37" (+00'21") | 1002 / 3004 | 164 / 91 |
| 4 | | 06'50" (+00'34") | 1000 / 4005 | 164 / 88 |
| 5 | | 06'51" (+00'35") | 1000 / 5005 | 163 / 89 |
| 6 | | 06'45" (+00'29") | 1001 / 6007 | 163 / 90 |
| 7 | | 06'18" (+00'02") | 1001 / 7008 | 165 / 95 |
| 8 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 8008 | 163 / 94 |
| 9 | | 06'16" | 1002 / 9011 | 163 / 97 |
| 10 | | 06'25" (+00'09") | 90 / 9102 | 161 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 255.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'38" | 00:13'34" |
| 3 | 06'34" | 00:20'08" |
| 4 | 06'49" | 00:26'57" |
| 5 | 06'46" | 00:33'43" |
| 6 | 06'39" | 00:40'22" |
| 7 | 06'17" | 00:46'39" |
| 8 | 06'20" | 00:52'59" |
| 9 | 06'11" | 00:59'10" |
| 9.1 | 12'59" | 01:00'30" |
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