5.0 km | 00:34:15 | 06:49/km日期: 2020-10-26 17:00 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'15" / 06'59" / 07'16" / 07'01" / 06'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.76 km 
DIADORA DA71102 累積 :
102.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'59" | 00:13'14" |
| 3 | 07'16" | 00:20'30" |
| 4 | 07'01" | 00:27'31" |
| 5 | 06'52" | 00:34'23" |
| 5.0 | 05'33" | 00:34'30" |
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