5.1 km | 00:32:40 | 06:22/km日期: 2020-10-28 05:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'51" / 06'55" / 06'36" / 04'57" / 05'54" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+06'25") | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.57 km 
HOKA One One Clifton5 累積 :
1496.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'55" | 00:13'46" |
| 3 | 06'36" | 00:20'22" |
| 4 | 04'57" | 00:25'19" |
| 5 | 05'54" | 00:31'13" |
| 5.1 | 11'28" | 00:32'41" |
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