10.1 km | 01:07:43 | 06:42/km日期: 2020-10-24 06:15 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 05'37" / 06'38" / 07'20" / 08'06" / 08'35" / 08'09" / 05'37" / 05'32" / 06'01" / 01'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 306.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 06'38" | 00:18'15" |
| 4 | 07'20" | 00:25'35" |
| 5 | 08'06" | 00:33'41" |
| 6 | 08'35" | 00:42'16" |
| 7 | 08'09" | 00:50'25" |
| 8 | 05'37" | 00:56'02" |
| 9 | 05'32" | 01:01'34" |
| 10 | 06'01" | 01:07'35" |
| 10.1 | 01'35" | 01:07'43" |
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