周逸樵 2021/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

周逸樵桃園
ID 358762

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3.0 km | 00:28:51 | 09:38/km

日期: 2021-11-15 13:55 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'05" / 09'34" / 11'06" / 00'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 5.90 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	09'34"	00:17'39"
3	11'06"	00:28'45"
3.0	21'18"	00:28'53"

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