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    Ho chiu nung 高雄
    ID 22255
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ho chiu nung
    半馬 | 01:52:46 | 05:20/km | 第18半馬
    2014新北市水岸星空馬拉松
    官方成績
    日期2014-11-22
    成績01:52:46
    總名次193 / 1351
    分組名次50 / 253
    平均速度05:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'27")
    00:27'27"00:55'32"
    10 km(00:55'32")
    00:28'05" (+00'38")
    15 km(01:24'01")
    00:28'29" (+01'02")00:57'40" (+02'08")
    20 km(01:53'12")
    00:29'11" (+01'44")
    Finish(01:52:46)

    日期: 2014-11-22 15:47 - 地點: 如圖 - 天氣: good - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

    又少了

    賽前宣言: ..............
    11月累積里程 : 144.37 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    david, Niklaus 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    narsuss 我今天跑石門水庫也少了半公里多吧
    2014-11-22 19:30 ·
    小藍 他是說他的名次又減少了啦, 都擠進前50名了~
    2014-11-23 09:34 ·
     1 個人推
    楨 大家都好強喔~
    2014-11-23 23:14 ·
    Niklaus 讚讚讚!推推推!水水水!
    夜來夜厲害,恭喜完賽!
    2014-11-24 07:09 ·
    Ho chiu nung 其實這場半馬少了1k,所以大約成績應該是1小時57/58左右,希望下場比賽能真的破pb,這個pb有點不光彩..
    2014-11-24 07:15 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'56"00:04'56"
    205'26"00:10'22"
    305'47"00:16'09"
    405'39"00:21'48"
    505'39"00:27'27"
    605'47"00:33'14"
    705'34"00:38'48"
    805'35"00:44'23"
    905'29"00:49'52"
    1005'40"00:55'32"
    1105'36"01:01'08"
    1205'41"01:06'49"
    1305'40"01:12'29"
    1405'40"01:18'09"
    1505'52"01:24'01"
    1605'46"01:29'47"
    1705'59"01:35'46"
    1806'24"01:42'10"
    1906'09"01:48'19"
    19.806'18"01:53'12"

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