5.0 km | 00:28:50 | 05:44/km日期: 2019-10-01 16:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'06" / 05'48" / 05'26" / 05'07" / 06'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+05'19") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'48" | 00:10'54" |
| 3 | 05'26" | 00:16'20" |
| 4 | 05'07" | 00:21'27" |
| 5 | 06'10" | 00:27'37" |
| 5.0 | 10'43" | 00:27'55" |
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