Miu Miu Yang 2014/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Miu Miu Yang 高雄
ID 72701

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11.6 km | 01:10:40 | 06:05/km

日期: 2014-11-22 06:29 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 06'57" / 06'27" / 07'29" / 06'02" / 06'29" / 06'40" / 06'30" / 06'49" / 06'51" / 06'48" / 06'03" /

經過一晚休息，體力有恢復囉！今天狀況還不錯!

11月累積里程 : 124.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

megadeth0613, Takeshi 和其他 12 人說推

·

jewel 讚啦

2014-11-22 23:18 ·

1 個人推

Miu Miu Yang 妳也很讚呀！

2014-11-29 08:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'27"	00:13'24"
3	07'29"	00:20'53"
4	06'02"	00:26'55"
5	06'29"	00:33'24"
6	06'40"	00:40'04"
7	06'30"	00:46'34"
8	06'49"	00:53'23"
9	06'51"	01:00'14"
10	06'48"	01:07'02"
10.5	07'13"	01:10'40"

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