8.4 km | 00:50:34 | 05:59/km日期: 2020-10-20 16:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 501 Cal - 總步數: 9724 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'06" / 05'46" / 06'01" / 05'55" / 05'58" / 05'38" / 05'37" / 05'34" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1001 / 1001 | 195 / 83 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1002 / 2003 | 197 / 87 |
| 3 | | 06'04" (+00'28") | 1001 / 3004 | 195 / 84 |
| 4 | | 05'57" (+00'21") | 1001 / 4006 | 196 / 85 |
| 5 | | 06'00" (+00'24") | 1001 / 5008 | 194 / 85 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1003 / 6011 | 195 / 90 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 7011 | 194 / 90 |
| 8 | | 05'36" | 1002 / 8013 | 196 / 90 |
| 9 | | 08'30" (+02'54") | 428 / 8442 | 148 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 416.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 06'01" | 00:17'53" |
| 4 | 05'55" | 00:23'48" |
| 5 | 05'58" | 00:29'46" |
| 6 | 05'38" | 00:35'24" |
| 7 | 05'37" | 00:41'01" |
| 8 | 05'34" | 00:46'35" |
| 8.4 | 08'59" | 00:50'34" |
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