李茂松 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

李茂松新竹
ID 14497

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10.5 km | 01:05:46 | 06:14/km

日期: 2014-12-17 15:29 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 63%

Pace: 06'28" / 06'14" / 06'00" / 06'19" / 05'38" / 05'55" / 07'00" / 06'01" / 06'33" / 05'50" / 06'55" /

12月累積里程 : 179.94 km

XT 上傳 | 10 years ago

蘇志鵬, 陳信安和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'14"	00:12'42"
3	06'00"	00:18'42"
4	06'19"	00:25'01"
5	05'38"	00:30'39"
6	05'55"	00:36'34"
7	07'00"	00:43'34"
8	06'01"	00:49'35"
9	06'33"	00:56'08"
10	05'50"	01:01'58"
10.5	06'55"	01:05'46"

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