4.2 km | 00:46:44 | 11:15/km日期: 2020-10-19 05:10 - 平均心率: 92 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 5838 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 11'23" / 10'53" / 10'49" / 11'13" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'35" (+00'44") | 1000 / 1000 | 122 / 70 |
| 2 | | 10'58" (+00'07") | 1000 / 2001 | 126 / 72 |
| 3 | | 10'51" | 1000 / 3002 | 125 / 73 |
| 4 | | 11'35" (+00'44") | 1000 / 4002 | 125 / 68 |
| 5 | | 11'15" (+00'24") | 149 / 4152 | 118 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
347.97 km 
母子鱷魚 丫拖第三代（玫紅） 累積 :
1191.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'23" | 00:11'23" |
| 2 | 10'53" | 00:22'16" |
| 3 | 10'49" | 00:33'05" |
| 4 | 11'13" | 00:44'18" |
| 4.2 | 15'59" | 00:46'44" |
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