7.2 km | 00:41:55 | 05:51/km日期: 2020-10-20 15:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7376 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'44" / 05'42" / 05'46" / 05'52" / 05'54" / 06'01" / 06'03" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'02") | 1004 / 1004 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'40" | 1003 / 2007 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3008 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'09") | 1007 / 4016 | 176 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'14") | 1003 / 5019 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'18") | 1005 / 6025 | 176 / 94 |
| 7 | | 06'01" (+00'21") | 1004 / 7029 | 176 / 94 |
| 8 | | 05'22" | 145 / 7175 | 173 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.51 km 
母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2593.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'42" | 00:11'26" |
| 3 | 05'46" | 00:17'12" |
| 4 | 05'52" | 00:23'04" |
| 5 | 05'54" | 00:28'58" |
| 6 | 06'01" | 00:34'59" |
| 7 | 06'03" | 00:41'02" |
| 7.1 | 06'03" | 00:41'55" |
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