4.0 km | 00:29:34 | 07:22/km日期: 2020-10-18 16:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'40" / 07'20" / 06'59" / 07'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'03" (+02'04") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
45.38 km 
ADIDAS PureBOOST GO 累積 :
360.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'20" | 00:15'00" |
| 3 | 06'59" | 00:21'59" |
| 4 | 07'30" | 00:29'29" |
| 4.0 | 08'45" | 00:29'34" |
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