9.1 km | 01:05:19 | 07:09/km日期: 2020-10-15 06:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'58" / 07'02" / 09'34" / 06'43" / 06'41" / 06'39" / 06'44" / 06'38" / 06'57" / 03'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
285.80 km 
NIKE Air zoom 36 累積 :
1555.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'02" | 00:15'00" |
| 3 | 09'34" | 00:24'34" |
| 4 | 06'43" | 00:31'17" |
| 5 | 06'41" | 00:37'58" |
| 6 | 06'39" | 00:44'37" |
| 7 | 06'44" | 00:51'21" |
| 8 | 06'38" | 00:57'59" |
| 9 | 06'57" | 01:04'56" |
| 9.1 | 03'09" | 01:05'19" |
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