4.1 km | 00:55:14 | 13:20/km日期: 2020-10-14 21:45 - 平均心率: 105 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 13'43" / 12'40" / 12'49" / 12'30" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+03'39") | 777 / 777 |
| 2 | | 12'37" | 312 / 1089 |
| 3 | | 12'40" (+00'03") | 3024 / 4114 |
| 4 | | 12'21" | 25 / 4139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 12'40" | 00:26'23" |
| 3 | 12'49" | 00:39'12" |
| 4 | 12'30" | 00:51'42" |
| 4.1 | 12'38" | 00:53'28" |
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