5.0 km | 00:29:07 | 05:47/km日期: 2014-11-19 20:31 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'49" / 05'55" / 06'05" / 05'55" / 05'16" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'32") | 996 / 996 |
| 2 | | 05'53" (+00'37") | 1002 / 1999 |
| 3 | | 06'05" (+00'49") | 1002 / 3002 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 999 / 4002 |
| 5 | | 05'16" | 998 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 36 / 5036 |
11月累積里程 : 137.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'55" | 00:11'44" |
| 3 | 06'05" | 00:17'49" |
| 4 | 05'55" | 00:23'44" |
| 5 | 05'16" | 00:29'00" |
| 5.0 | 03'53" | 00:29'07" |
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