6.5 km | 00:52:58 | 08:06/km日期: 2020-10-14 08:11 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'05" / 05'17" / 05'48" / 06'26" / 06'18" / 06'46" / 26'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'58" (+21'42") | 525 / 6525 |
| 8 | | 01:01'07" (+55'51") | 0 / 6526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.38 km 
asics Kayano 27 累積 :
372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 05'17" | 00:13'22" |
| 3 | 05'48" | 00:19'10" |
| 4 | 06'26" | 00:25'36" |
| 5 | 06'18" | 00:31'54" |
| 6 | 06'46" | 00:38'40" |
| 6.5 | 27'01" | 00:52'53" |
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