7.0 km | 05:03:33 | 43:20/km日期: 2020-10-11 09:48 - 平均心率: 104 - 卡路里: 1375 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 30'27" / 46'43" / 40'56" / 62'49" / 46'58" / 39'53" / 35'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 46'42" (+16'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 40'56" (+10'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:02'49" (+32'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 46'57" (+16'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'53" (+09'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'43" (+05'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.70 km 
Under Armour I Will Run Fast! 累積 :
2135.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'27" | 00:30'27" |
| 2 | 46'43" | 01:17'10" |
| 3 | 40'56" | 01:58'06" |
| 4 | 62'49" | 03:00'55" |
| 5 | 46'58" | 03:47'53" |
| 6 | 39'53" | 04:27'46" |
| 7 | 35'44" | 05:03'30" |
| 7.0 | 07'45" | 05:03'32" |
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