Ethan Huang 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Huang 桃園
ID 108141

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4.3 km | 00:23:14 | 05:24/km

日期: 2015-01-20 21:05 - 地點: 久違的馬路上 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 05'23" / 05'05" / 05'23" / 05'36" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'22" (+00'17")

1002 / 1002

2

05'05"

(10'28")

05'05"

999 / 2002

3

05'18"

(15'46")

05'20" (+00'15")

991 / 2993

4

05'34"

(21'20")

05'33" (+00'28")

1001 / 3995

5

01'54"

(23'14")

06'26" (+01'21")

294 / 4290

桃園

Ethan Huang

·

寒流前一跑!!

1月累積里程 : 14.13 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

Nyls Lin, Jasper Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'05"	00:10'28"
3	05'23"	00:15'51"
4	05'36"	00:21'27"
4.3	06'08"	00:23'14"

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