10.0 km | 01:11:40 | 07:10/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-16 |
| 成績 | 01:11:40 |
| 總名次 | 2433 / 3919 |
| 分組名次 | 275 / 412 |
| 平均速度 | 07:10/km |
Joe Tien
日期: 2014-11-16 06:00 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
陪跑員初體驗。
跟高中同學一起運動，陳致宇、廖峰義、陳奕丞。
周萬宇因公事沒辦法參加，很可惜了這次，希望要再跟大家一起跑!!
賽前宣言: 隨著跑齡增加，速度也慢慢往前提升!!
目標跑進50分內 (宜蘭國道馬拉松已破,49:09)
11月累積里程 :
131.55 km 
NIKE LUNARACER+3 累積 :
1473.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'36" | 00:13'32" |
| 3 | 06'28" | 00:20'00" |
| 4 | 06'28" | 00:26'28" |
| 5 | 06'32" | 00:33'00" |
| 6 | 06'56" | 00:39'56" |
| 7 | 06'40" | 00:46'36" |
| 8 | 06'48" | 00:53'24" |
| 9 | 08'52" | 01:02'16" |
| 10 | 05'52" | 01:08'08" |
| 10.5 | 03'46" | 01:09'52" |
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