12.4 km | 01:12:39 | 05:50/km日期: 2020-10-09 05:54 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 平均心率: 150 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 185
Pace: 07'14" / 06'28" / 06'40" / 05'58" / 05'46" / 05'42" / 05'41" / 05'31" / 05'28" / 05'21" / 05'17" / 05'18" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.23 km 
母子鱷魚 水藍-01 累積 :
1227.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'28" | 00:13'42" |
| 3 | 06'40" | 00:20'22" |
| 4 | 05'58" | 00:26'20" |
| 5 | 05'46" | 00:32'06" |
| 6 | 05'42" | 00:37'48" |
| 7 | 05'41" | 00:43'29" |
| 8 | 05'31" | 00:49'00" |
| 9 | 05'28" | 00:54'28" |
| 10 | 05'21" | 00:59'49" |
| 11 | 05'17" | 01:05'06" |
| 12 | 05'18" | 01:10'24" |
| 12.4 | 05'21" | 01:12'39" |
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