jimmychen2275 2014/11/18 訓練日誌

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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jimmychen2275

10.2 km | 00:58:57 | 05:46/km

日期: 2014-11-18 07:49 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 06'20" / 06'11" / 06'00" / 06'10" / 05'39" / 05'40" / 05'30" / 05'31" / 05'19" / 04'51" / 07'59" /

日常練習-輕鬆跑

11月累積里程 : 173.22 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

丫智, 101B小麥哥和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'11"	00:12'31"
3	06'00"	00:18'31"
4	06'10"	00:24'41"
5	05'39"	00:30'20"
6	05'40"	00:36'00"
7	05'30"	00:41'30"
8	05'31"	00:47'01"
9	05'19"	00:52'20"
10	04'51"	00:57'11"
10.3	06'08"	00:58'57"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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