秀瑪 2020/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

秀瑪桃園
ID 358629

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5.0 km | 00:57:09 | 11:20/km

日期: 2020-10-17 14:51 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 09'20" / 07'54" / 08'40" / 08'47" / 18'00" / 33'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'19" (+01'25")

994 / 994

2

07'58"

(17'14")

07'54"

1006 / 2000

3

08'40"

(25'54")

08'38" (+00'44")

1002 / 3003

4

08'47"

(34'41")

08'47" (+00'53")

998 / 4001

5

18'48"

(53'29")

17'57" (+10'03")

1047 / 5048

10月累積里程 : 18.77 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	07'54"	00:17'14"
3	08'40"	00:25'54"
4	08'47"	00:34'41"
5	18'00"	00:52'41"
5.1	17'27"	00:54'02"

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