Christine Liu 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Christine Liu 台北市
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5.9 km | 01:18:46 | 13:22/km

日期: 2014-11-16 14:43 - 總爬升: 180 m - 地點: 紗帽山 - 天氣: 陰 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 18'02" / 10'42" / 20'16" / 14'01" / 14'55" / 00'59" /

【NTH3#98-陽明山森林之紗帽山火山溫泉越野跑步】

11月累積里程 : 114.05 km

NIKE Zoom Trainer nike vomero 8 累積 : 975.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Sasa, 翁信義和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'02"	00:18'02"
2	10'42"	00:28'44"
3	20'16"	00:49'00"
4	14'01"	01:03'01"
5	14'55"	01:17'56"
5.9	00'59"	01:18'49"

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