6.3 km | 00:44:57 | 07:08/km日期: 2020-10-01 08:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'20" / 06'34" / 06'15" / 05'57" / 06'18" / 09'53" / 08'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.82 km 
adidas runfalcon 累積 :
150.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'34" | 00:13'54" |
| 3 | 06'15" | 00:20'09" |
| 4 | 05'57" | 00:26'06" |
| 5 | 06'18" | 00:32'24" |
| 6 | 09'53" | 00:42'17" |
| 6.3 | 08'53" | 00:44'57" |
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